POBIERZ DARMOWY MONTHLY TRACKER & MEAL PLANNER

PLANY TRENINGOWE

Kupując u nas plan treningowy...

  • Poszerzysz swoją wiedzę!

    Każdy plan, niezależnie czy indywidualny czy treningowy, jest uprzedzony paroma rozdziałami zawierającymi samą teorię.

  • Zbudujesz życiową formę!

    Masz już dość ćwiczenia ciągle na tym samym ciężarze? Spokojnie, my progres stawiamy na pierwszym miejscu :)

  • Otrzymujesz wsparcie!

    Jesteśmy dla Ciebie dostępni praktycznie 24/7, abyś miał ciągłe wsparcie w drodze do założonego celu.
    Ps. czasem też śpimy :)

ZOBACZ, CO O NAS MÓWIĄ

AgataZweryfikowany użytkownik
Plan treningowy + dietetyczny
"Plan dietetyczny jak i treningowy na naprawdę wysokim poziomie. Przepisy bardzo proste, smaczne i szybkie w przygotowaniu, a trening bardzo przyjemny i jasno wszystko wyjaśnione jak wykonać dane ćwiczenie. Kontakt również na bardzo wysokim poziomie, można było napisać w każdej sprawie i o każdej porze :)"
MateuszZweryfikowany użytkownik
Plan treningowy indywidualny
"Trenowało mi się super. Pompa była elegancka, jedne z lepszych treningów. Siła na +, więcej mięsa + siła na ławie"
NataliaZweryfikowany użytkownik
Plan dietetyczny indywidualny
" Dieta od Szymona pozwoliła mi na zwalczenie problemów jelitowych, poprzez eliminację ciężkostrawnych produktów. Dieta opierała się na produktach bez laktozy, dzięki czemu mój brzuch przestał być wydęty. Sama dieta bardzo prosta w przygotowaniu, produkty dostosowane do podanego budżetu, a dania pyszne. Serdecznie polecam!"
AdrianZweryfikowany użytkownik
Plan treningowy indywidualny
"Bardzo dobry plan dobrany pod moją osobę, dobrze mi się z nim ćwiczyło. Zrobiłem progress taki, jaki zaplanowałem. Polecam, jeżeli ktoś by szukał!"
AdamZweryfikowany użytkownik
Prowadzenie online
"Wszystko było na bardzo wysokim poziomie. Plan super i sylwetka się mega poprawiła, także mogę powiedzieć zdążyłem do lata :)"
SebastianZweryfikowany użytkownik
Plan dietetyczny indywidualny
"Jakiś czas temu postanowiłem, że chce zgubić zbędne kilogramy, ale wiedziałem, że bez dobrej diety się nie uda. Skorzystałem z usług Szymona, który pomógł mi dopasować indywidualny plan do moich codziennych aktywności, tak aby zgubić zalegający tłuszcz, nie gubiąc przy tym mięśni. Jestem bardzo zadowolony z efektów!"
MarcinZweryfikowany użytkownik
Plan treningowy indywidualny
"Ćwiczę ciągle tym planem i jest petarda! Aktualnie jestem w życiowej formie a plan się dalej nie znudził. Polecam!"
MichałZweryfikowany użytkownik
Gotowy plan treningowy
"Ćwiczę planem już miesiąc i muszę powiedzieć, że w prawie każdym ćwiczeniu dołożyłem ciężaru, każdy trening wchodzi jak złoto!"
TymoteuszZweryfikowany użytkownik
Gotowy plan treningowy
"Początki były trudne, jak zawsze dla początkującego, ale po 2 tygodniach już ogarniałem jak wszystko robić. Progres wzrastał z miesiąca na miesiąc. Pierwsza 100 na klatę wpadła po 4 miesiącach. Plan idealny dzięki jeszcze raz!"
FilipZweryfikowany użytkownik
Indywidualny plan treningowy
"Trochę czasu minęło i przez ten czas testowałem kilka planów i szczerze? Żadnym mi się tak dobrze nie trenowało jak tym od Was i raczej jak skończę aktualny plan to będę się ponownie odzywał!"
MaksZweryfikowany użytkownik
Prowadzenie online
"Ogólnie to super się współpracowało, ciągły kontakt i porady były bardzo użyteczne, dzięki czemu dowiedziałem się wielu rzeczy. Plan, kóry ułożyłeś, był przyjemny i wycieńczający. Warto wspomnieć, że profesjonalne było to, że przed wspołpracą zadałeś mi szereg pytań o przeróżne rzeczy, które ćwiczenie lubię a które nie, czy o choroby albo urazy."
MarcinZweryfikowany użytkownik
Prowadzenie online
"Dzięki ćwiczeniom i diecie dość szybko osiągnąłem swój pierwszy cel związany z masą ciała. Plan dietetyczny wprowadził w moje życie nieznane dotąd potrawy czy przekąski, z których jestem bardzo zadowolony. Przyznam szczerze, że diety nie stosuję dosłownie, a jedynie się nią sugeruję. Teraz następny krok."
MichałZweryfikowany użytkownik
Gotowy plan treningowy
"Gotowy plan treningowy się idealnie dla mnie sprawdził. Pierwszy raz czułem się komfortowo na siłowni. Po sześciu tygodniach widzę znaczną poprawę zarówno sylwetkową, jak i kondycyjną nad którą mi bardzo zależało."
KamilaZweryfikowany użytkownik
Inydywidualny plan treningowy
"Kupując plan treningowy nie wiedziałam czego się spodziewać, czasu na treningi mam mało, a pomimo tego widzę zmiany zarówno w sylwetce jak i udało mi się osiągnąć mój zamierzony cel siłowy jakim było 100kg w hiptrustach."
TomekZweryfikowany użytkownik
Indywidualny plan dietetyczny
"Dieta od Was jest łatwa do przestrzegania i dostosowana do mojego trybu życia, dzięki czemu w końcu gotowanie nie sprawia mi problemu. Widzę znaczną poprawę w zdrowiu, a moje wyniki badań widocznie się poprawiły."
SebastianZweryfikowany użytkownik
Gotowy plan treningowy
"Wasz plan treningowy jest łatwy i czytelny dodatkowo dużym plusem jest wprowadzenie od zera, jak zrobić rozgrzewke itp co dla osoby początkującej jest naprawde dużym ułatwieniem, same treningi przynoszą dużo frajdy i aż chce się wracać na siłownię."
AniaZweryfikowany użytkownik
Plan treningowy + dietetyczny
"Plan dietetyczny był idealnie dobrany pod moje potrzeby, łatwe i szybkie do przygotowania posiłki, które co najważniejsze bardzo mi smakowały. Plan treningowy był wymagający, ale pierwsze efekty były widoczne naprawde szybko, naprawde polecam oba plany - treningowe jak i dietetyczne."
MaciekZweryfikowany użytkownik
Indywidualny plan treningowy
"Od zawsze ciężko mi było zebrać się na siłownie, brakowało mi motywacji i chęci, dzięki planowi od Was, w końcu moja przygoda z siłownią nabrała sensu."
MarcinZweryfikowany użytkownik
Indywidualny plan dietetyczny
"Nie wiedziałem czego się spodziewać kupując plan dietetyczny, ale dosłownie po tygodniu mogę śmiało polecić wasze plany. Wszystkie produkty, które chciałem mieć w diecie się w niej znalazły, a posiłki pomimo tego, że nie jestem szefem kuchni, wychodzą naprawdę smaczne."

Dobierz plan dietetyczny w pakiecie i zapłać mniej!

Wyświetl wszystkie