Prowadzenie Online

Indywidualne Prowadzenie online zawiera:

- Indywidualny plan treningowy

- Indywidualny plan dietetyczny

(Oba plany wykonywane są na podstawie ankiet, które przychodzą na maila po zakupieniu prowadzenia)

- Podstawowa Suplementacja

- Cotygodniowe raporty analizujące wykonaną pracę - pozwoli nam to na najbardziej efektywne rozwijanie się i poprawianie rzeczy, które nie działają jak powinny

- Poprawa techniki w ćwiczeniach na podstawie nagrań -jeśli nie jesteś pewny czy Twoja technika jest odpowiednia, pomożemy Ci w poprawie jej

- Stały kontakt z nami - możesz się do nas odezwać z każdym pytaniem odnośnie treningów, jedzenia i wszystkiego co związane z siłownią

Czas oczekiwania na plany to średnio 48h, po otrzymaniu planów rozpoczyna się nasza współpraca, wraz z planami dostaniesz także wiadomość tłumaczącą i objaśniającą nasze wspólnie działania.